Чи можна за допомогою електронних пристроїв для куріння кинути палити?
Зміст
Нікотинова залежність одна з найпоширеніших у світі. Мільйони людей борються з цією згубною звичкою і небагатьом вдається раз і назавжди відмовитися від куріння. Для досягнення своєї мети курці використовують різні допоміжні засоби, починаючи від нікотинових пластирів і препаратів і закінчуючи психотерапією. За статистикою найефективніший спосіб кинути палити - за допомогою вейпа.
Чому електронна сигарета рекомендується як альтернативний метод куріння? Тютюновий дим містить нікотин, смоли та продукти горіння, які осідають у легенях і призводять до хронічного кашлю (бронхіт курка), гіпертонії, захворювань серцево-судинної системи, атеросклерозу. Куріння вейпа - це вже профілактика скупчення цих токсинів у бронхах, також активізується процес їх виведення з організму. Під час переходу на електронку поліпшення стану відбувається доволі швидко, а зі збільшенням терміну паріння організм очищається і відмова від тютюнопаління відбувається менш болісно і без психологічних зривів. Відсутність нікотинового голоду, неврозів і зривів - це великий крок на шляху до відмови від тютюну. Ба більше, рефлекторні звички палити зберігаються, з різницею лише, що електронні сигарети менш шкідливі за класичні.
Чим відрізняються електронні сигарети від звичайних?
Чому фахівці рекомендують кинути палити з електронною сигаретою, а не кардинально відмовившись від цієї звички? Електронні пристосування мають низку переваг перед класичними тютюновими виробами:
- Шкода, що завдається організму, в десятки разів менша. Пар, який генерує електронний девайс, не містить смол і продуктів горіння, які могли б осідати в легенях, накопичуватися і провокувати розвиток серйозних патологій, аж до раку.
- Зручність куріння електронних сигарет незаперечна. Вони компактні, прості в обслуговуванні, зручні для транспортування і зберігання, естетично привабливі, стильні.
- Екологічність. Електронні сигарети в Україні - це ще й мінімум шкоди для навколишнього середовища і людей. Пар, що генерується ПОДсистемами, не має токсичного запаху, не робить оточуючих пасивними курцями. А самі сигарети не призводять до займання на відміну від недопалків.
- Економія. Вейп - це можливість добре заощадити. Сам електронний пристрій і рідина для нього замінює десятки пачок сигарет. Навіть за умови куріння одноразів одна електронна сигарета замінить до 60 класичних.
Які бувають електронні пристрої для куріння?
Як обрати електронні сигарети, щоб кинути палити? Серед асортименту, який доступний українському споживачеві, є безліч альтернатив класичним сигаретам.
- Вейп - девайс, що генерує пару з насиченим смаком і оптимальним вмістом нікотину. Дозволяє швидко задовольнити нікотиновий голод.
- РOD-системи бувають двох видів - з тютюновими стіками і нікотиновмісними рідинами. У першому варіанті пара утворюється завдяки нагріванню стіка до 300°С, у другому - рідина нагрівається спіраллю.
Усі варіанти можна використовувати, щоб відмовитися від класичного куріння.
Як вибрати електронну сигарету для тих, хто кидає палити?
Вибирати вейп, щоб кинути палити, потрібно правильно. Основні рекомендації для людей, готових відмовитися від згубної звички:
- на першому етапі обирайте вейпи за міцністю ідентичні Вашим повсякденним сигаретам;
- на другому етапі віддайте перевагу полегшеним варіантам, а також зверніть увагу на різні аромати;
- не перпехоліть одразу на легкі вейпи: нікотиновий голод не повинен дошкуляти вам протягом дня.
Як перейти на електронку та згодом кинути палити?
Чи допомагає електронна сигарета кинути палити? Звичайно, якщо стійко пройти всі етапи.
- Етап перший. Мета - перейти на електронні сигарети. Мабуть, це один із найскладніших і найважливіших етапів відмови від класичного куріння. Важливо правильно підібрати аналог (міцність, смак електронки) і грамотно контролювати нікотиновий голод. Протягом цього часу необхідно поєднувати електронні та класичні сигарети, намагатися все більше використовувати перший варіант.
- Етап другий. Мета - повністю відмовитися від класичних сигарет, а також перейти на легші фруктові смаки електронних девайсів. Про фруктові аромати тут сказано не дарма: це допоможе виробити стійку відразу до тютюнового диму.
- Етап третій. Мета - повністю позбутися нікотинової залежності, відмовитися від паління електронних нікотиновмісних сигарет. Протягом деякого часу потрібно знижувати міцність, а потім повністю перевести на рідини, які не містять нікотин.
Якщо Ви вирішили кинути палити, Hookah Market стане Вам надійним помічником. У нашому магазині є великий вибір альтернативних курильних девайсів і супутніх товарів, а наші консультанти завжди допоможуть зробити правильний вибір.
